Mongolian noodles with ground beef and truffle oil in a delicious meat sauce

Massa Mongol com Carne Picada e Óleo de Trufa

Este prato de fusão asiático-italiana combina os sabores intensos da carne mongoliana com o aroma luxuoso do óleo de trufa, tudo envolvido em noodles perfeitamente cozinhados. Pronto em apenas 15 minutos, é fast food gourmet no seu melhor!

Preparação: 5 mins
Cozedura: 10 mins
Total: 15 mins
Porções: 4
Calorias: 420/por porção

Ingredientes

  • 250g de noodles ramen (ou qualquer noodle fino)
  • 500g de carne de vaca picada (mistura 80/20 recomendada)
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1/4 cup molho de soja (use tamari para sem glúten)
  • 1/4 cup molho hoisin
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavado
  • 5 colheres de sopa de trufa picada em azeite
  • 1 colher de chá de óleo de sésamo
  • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados (opcional)
  • 2 cebolinho picado (para decorar)
  • 1 colher de sopa de amido de milho misturado com 2 colheres de sopa de água (opcional, para engrossar)

Notas dos ingredientes

• Para melhores resultados, use noodles ramen frescos se disponíveis
• Carne de porco moída ou peru pode substituir a carne de vaca
• O óleo de trufa branca funciona bem se não tiver trufa picada
• Reduza o açúcar mascavado para metade para uma versão menos doce

Instruções

  1. Preparar os noodles: Cozinhe em água a ferver conforme as instruções da embalagem (normalmente 3-4 minutos). Escorra e enxague brevemente com água fria para evitar que colem. Envolva com 1 colher de chá de óleo se não usar imediatamente.
  2. Preparar o molho: Numa tigela pequena, bata o molho de soja, molho hoisin, açúcar mascavado, óleo de sésamo e flocos de pimenta vermelha até o açúcar dissolver. Reserve.
  3. Cozinhar a carne de vaca: Aqueça uma frigideira grande ou wok em lume médio-alto. Adicione a carne picada e cozinhe, desfazendo com uma colher, até não haver rosa (5-7 minutos). Escorra o excesso de gordura, mas deixe cerca de 1 colher de sopa para sabor.
  4. Combinar sabores: Adicione alho picado à carne de vaca e salteie 1 minuto até ficar aromático. Deite o molho preparado e mexa para cobrir a carne uniformemente. Para um molho mais espesso, misture a mistura de amido de milho e cozinhe mais 1-2 minutos.
  5. Adicionar trufa: Retire do lume e misture a mistura de óleo de trufa. O calor residual irá aquecê-la sem evaporar o delicado aroma da trufa.
  6. Envolver os noodles: Adicione os noodles cozidos à frigideira e envolva suavemente até ficarem uniformemente cobertos com o molho. Use pinças para melhor mistura.
  7. Decorar & servir: Transfira para tigelas e cubra com cebolinho picado. Sirva imediatamente enquanto está quente.

Dicas do Chef

• Para um umami extra, adicione 1 colher de chá de molho de peixe à mistura do molho
• Torre ligeiramente os noodles na frigideira antes de adicionar o molho para dar textura
• Reserve um pouco da água da massa para ajustar a consistência do molho, se necessário
• Deixe o prato repousar 2 minutos antes de servir para que os sabores se misturem

Variações da Receita

Versão Picante: Adicione 1 colher de sopa de sambal oelek ou chili crisp ao molho
Opção Vegetariana: Substitua a carne de vaca por tofu firme esfarelado ou cogumelos
Extra Luxo: Cubra com lascas de trufa negra antes de servir
Baixo em hidratos de carbono: Use noodles shirataki ou noodles de curgete em vez disso

Informação Nutricional

Por porção (aproximadamente 1,5 chávenas)

420 kcal
Calorias
18g
Gordura
42g
Hidratos de carbono
24g
Proteína
3g
Fibra
12g
Açúcar

As informações nutricionais são aproximadas e podem variar com base nos ingredientes específicos utilizados e nos tamanhos das porções.

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