Mongolian noodles with ground beef and truffle oil in a delicious meat sauce

Massa Mongol com Carne Picada e óleo De Trufa

Este prato de fusão asiático-italiano combina os sabores intensos da carne de vaca mongol com o aroma luxuoso do óleo de trufa, tudo misturado com noodles perfeitamente cozinhados. Pronto em apenas 15 minutos, é comida rápida gourmet no seu melhor!

Preparação: 5 minutos
Cozimento: 10 minutos
Total: 15 minutos
Porções: 4
Calorias: 420/porção

Ingredientes

  • 250g de noodles ramen (ou qualquer noodle fina)
  • 500g de carne de vaca picada (mistura 80/20 recomendada)
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1/4 cup molho de soja (use tamari para sem glúten)
  • 1/4 cup molho hoisin
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavado
  • 5 colheres de sopa de trufa picada em azeite
  • 1 colher de chá de óleo de sésamo
  • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados (opcional)
  • 2 cebolas verdes, picadas (para guarnição)
  • 1 colher de sopa de amido de milho misturado com 2 colheres de sopa de água (opcional, para engrossar)

Notas sobre os ingredientes

• Para melhores resultados, use noodles de ramen frescos se disponíveis.
• Carne de porco ou peru picada pode substituir a carne de vaca
• O azeite de trufa branca funciona bem se não tiver trufa picada.
• Reduza o açúcar mascavo pela metade para uma versão menos doce

Instruções

  1. Preparar os noodles: Cozinhe em água a ferver de acordo com as instruções da embalagem (normalmente 3-4 minutos). Escorra e enxague brevemente com água fria para evitar que grudem. Misture com 1 colher de chá de óleo se não for usar imediatamente.
  2. Preparar o molho: Numa tigela pequena, misture o molho de soja, o molho hoisin, o açúcar mascavo, o óleo de sésamo e as flocos de pimenta vermelha até o açúcar dissolver. Reserve.
  3. Cozinhar carne de vaca: Aqueça uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto. Adicione carne de vaca picada e cozinhe, desmanchando com uma colher, até que não haja mais rosa (5-7 minutos). Escorra o excesso de gordura, mas deixe cerca de 1 colher de sopa para sabor.
  4. Combine sabores: Adicione alho picado à carne de vaca e refogue durante 1 minuto até ficar aromático. Despeje o molho preparado e mexa para cobrir a carne uniformemente. Para um molho mais espesso, adicione a mistura de amido de milho e cozinhe por mais 1-2 minutos.
  5. Adicionar trufa: Retire do fogo e misture o azeite de trufa. O calor residual irá aquecê-lo sem cozinhar o delicado aroma da trufa.
  6. Lance os noodles: Adicione os noodles cozidos à frigideira e misture suavemente até estarem uniformemente cobertos com o molho. Use pinças para uma melhor mistura.
  7. Guarnição e servir: Transfira para tigelas e cubra com cebolinhas picadas. Sirva imediatamente enquanto está quente.

Dicas do Chef

• Para umami extra, adicione 1 colher de chá de molho de peixe à mistura de molho
• Torre ligeiramente os noodles na frigideira antes de adicionar o molho para textura
• Reserve um pouco da água da massa para ajustar a consistência do molho, se necessário.
• Deixe o prato descansar 2 minutos antes de servir para que os sabores se misturem.

Variações de Receita

Versão Picante: Adicione 1 colher de sopa de sambal oelek ou chili crisp ao molho
Opção Vegetariana: Substitua a carne de vaca por tofu firme esmigalhado ou cogumelos
Extra Luxe: Cubra com trufa negra ralada antes de servir
Baixo em Carboidratos: Use noodles de shirataki ou noodles de courgette em vez disso.

Informação Nutricional

Por porção (aproximadamente 1,5 chávenas)

420 kcal
Calorias
18g
Gordo
42g
Carboidratos
24g
Proteína
3g
Fibra
12g
Açúcar

As informações nutricionais são aproximadas e podem variar com base nos ingredientes específicos utilizados e nos tamanhos das porções.

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