Stacked steak and avocado tower served in a Beef Teriyaki and Rice article.

Solomillo de ternera Teriyaki con aceite de trufa y aguacate

 

Preparación: 15 min | Cocción: 20 min | Raciones: 4 | Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 500 g de solomillo de ternera (o ribeye)
  • 3 cucharadas de salsa teriyaki
  • 2 cucharadas de aceite de trufa
  • 1 aguacate maduro
  • 300 g de arroz japonés cocido
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
  • Cebollas verdes para adornar

Consejos del chef

  • Corta la carne a contrapelo para que esté más tierna
  • Deje marinar la carne durante más de 30 minutos para obtener un sabor más intenso
  • Añadir aceite de trufa al final para conservar el aroma
  • Utilice aguacate poco maduro para obtener una mejor textura

Instrucciones

  1. Cortar la ternera en tiras de 1 cm de grosor y marinarlas en 2 cucharadas de salsa teriyaki durante 10 minutos.
  2. Calentar el aceite de oliva en un wok a fuego medio-alto. Sofría el ajo durante 30 segundos hasta que esté fragante.
  3. Añada la carne y dórela 3-4 minutos por cada lado.
  4. Verter el resto de la marinada y cocer a fuego lento 2-3 minutos hasta que espese ligeramente.
  5. Corta el aguacate en rodajas y prepara el arroz fresco mientras se cocina la carne.
  6. Emplatar el arroz, cubrir con la carne y el aguacate. Rociar con aceite de trufa y decorar con semillas de sésamo y cebollas verdes.

Notas de la receta

Sustituciones: Utiliza pollo o tofu en lugar de ternera. Si no contiene gluten, usa tamari en lugar de teriyaki.

Conservación: Se recomienda servir inmediatamente. Las sobras se conservan 1 día (sin aguacate).

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